2014년 러시아 소치 동계올림픽을 끝으로 은반을 떠난 ‘피겨여제’ 김연아. 그녀가 남긴 업적은 어마어마하다. 선수 생활 동안 참가한 38개 대회에서 38개 메달을 목에 걸며 ‘올포디움’을 달···
안녕하세요. 투어비스입니다! 여름밤이 기다려지는 이유 중 하나 하늘을 아름답게 수놓는 은하수 때문인데요. 도시에서는 은하수를 보기 쉽지 않지만 도시에서 조금만 벗어나면 수십 만 개의 별 은하수를 볼 수 있답니다. 오늘은 별 잘보이는 곳으로 유명한 은하
오늘은 집에서 다이어트 도시락으로 준비하거나 식단할 때 간단히 만들어서 즐기기 좋은 생 닭가슴살 요리 한가지를 소개합니다. 가볍게 매콤한 불닭 소스와 함께 볶아 내기만 하면 되는데요. 칼로리를 낮춰서 양념을 만들고, 깻잎이나 다른 샐러드 채소를 곁들여
여름에 한살림매장가면, 꼭 사야 된다고 생각하는 2가지의 품목이 있다. 이것만 있으면,정말 "맛있고", "간편하게" 한끼를 행복하게 할 수 있는 비법! 그것은 바로 이거~~~ -한살림 우리밀 흰밀국수 -한살림 동치미냉면육수 나는 둘다 온라인으로 사지
이번에는 간단하게 집에서 만들기 좋은 초코빵을 소개합니다. 코코아파우더를 넣어서 만들 수 있는 모닝빵으로, 따로따로 구우면 하나씩 동그랗게 구워 내고 사각틀에 넣어서 구워 내면 뜯어 먹는 재미가 좋은 초코 베치번즈로 만들 수 있습니다. 그리고 그냥 굽
오늘은 튀김반죽 바삭바삭하게 크리스피 튀김을 만들 수 있는 방법을 소개합니다. 파삭파삭하게 튀길 수도 있고 빠삭빠삭하게 튀길수도 있는데요. 닭고기로 만들어도 되지만 돼지고기로 튀김을 만들어도 꽤 맛이 좋아요. 탕수육과는 또 다른 맛을 보여주거든요. 그
5분컷 탕후루 만들기! 바삭바삭 탕후루 쉽게 만드는법 지난주에 대학로에 놀러갔다가 탕후루를 사먹었더니 계속 생각나더라고요. 그렇다고 매일 사먹으러 갈 수도 없고 집에서 직접 만들어볼까 하다가 몇 번 실패를 겪었어요. 찐득해서 입안에 들러붙고 바삭바삭하
저희 집에서는 정수기에서 막 나온 깨끗한 물을 생수로 마시긴 하지만 왠지 그건 수분만 공급하는 느낌이라서 보리차도 함께 끓여서 먹고 있는데요. 하지만 매번 떨어질 때마다 냄비에 물을 받고, 끓으면 볶은 보리차를 넣고, 우린 뒤에 걸러 내서 냉장고에 보
오이지 레시피: 시원하고 맛있는 오이 요리의 정석 오이지 레시피: 시원하고 맛있는 오이 요리의 정석 안녕하세요! 오늘은 오이를 활용한 맛있는 요리인 오이지에 대해 알아보겠습니다. 오이지는 상큼하고 시원한 맛으로 유명한 요리로, 한국에서 자주 만나볼 수
감자전 레시피 감자전 레시피 목차 감자전이란? 감자전을 위한 재료 감자전 만들기 감자전의 다양한 변형 감자전과 함께 맛있게 즐기는 방법 감자전의 특별한 팁 1. 감자전이란? 감자전 레시피 감자전은 전통적인 한국 요리로, 주 재료로 사용되는 감자를 부드
오늘 가시장미네 집밥 요리는 어제 만들어 무지 맛나게 먹었었던 부추전 부추부침개로 보여드려요. 비 소식이 있어 이른 아침에 옥상텃밭 정원에 올라 이것저것 정리하고 행여나 바람이 심하게 불까 미흡한 곳은 끈으로 묶어주고 웬만큼 자란 고추들, 가지, 부추
대통령까지 나선 '대한민국 최악의 마녀사냥' 이겨낸 이 남자뇌과학자가 말하는 "공부 잘하는 아이들은 이 4가지를 합니다"50대에도 유난히 젊어 보이는 사람들의 공통점초등학교에서 유독 산만한 아이들 공통점, 어렸을 때 '이것' 안 했다한 살이라도 어릴 때 '이 습관' 안...
어차피 닭가슴살이나 콩이 나올 것이라고 기대하고 들어오셨나요? 여기에 그들은 없습니다.단백질이란 무엇인가간단히 말해, 단백질은 근육량을 늘리는 데 필요한 다량 영양소입니다. 화학적으로 단백질은 아미노산···
셔터스톡
365일 다이어트를 품고 사는 사람이라면, '팥물 다이어트'를 한 번쯤 들어봤을 것이다.
몇 년 전부터 박신혜, 이하늬, 김슬기 등 다양한 연예인들이 팥을 이용한 다이어트로 체중감량에 뛰어난 효과를 봤다고 말한 적 있다. 특히 빅뱅의 탑은 팥물 다이어트로...
당도 높은 수박을 고르는 꿀팁이 전해졌다.
최근 유튜브 채널 ‘1분 미만’에 ‘이 수박 발견하면 무조건 사 오세요 (절대 실패하지 않습니다)’라는 제목의 영상이 올라왔다.
공개된 영상에서 유튜버는 “요새 인터넷에 보면 맛있는 수박을 고르려면 꼭지를 보고 고르라는 말이 있는데, 아니다. 충남 대학 연구진...
무회전 전자레인지
모든 것은 흐름이 있고 그 흐름에 따라 내일의 내가 달라지게 되는 것 같다. 후배의 꼬임에 넘어가 안나푸르나 베이스캠프를 다녀온 뒤 그 감동을 잊지 못해 여러 차례 더 가게 되었고 그중에 한 번은 아이와 함께 다녀오기도 했는데 코로나 덕분에 그 흐름이
경상도 여행지 추천 관동팔경 월송정 울진 가볼만한 곳 글&사진/산마루 230719 가을 기운이 뜨거운 여름 태양에 밀려 바싹 엎드렸다는 복날도 초복, 중복 다 지났으니 여름의 한복판입니다. 이렇게 무더운 여름이면 구산해수욕장 앞바다에 거침없이 뛰어들어
대표적인 제주먹거리로 손꼽는 것이 무엇일까? 아마도 가장 높은 선택을 받는 것이 흑돼지가 아닐까 싶다. 늦은 제주 도착으로 도착하자마자 저녁 시간. 저녁식사를 하기에 조금 이른 면이 있지만 그리 큰 차이가 나지 않아 곧바로 제주도민맛집 짚불도에 도착했
여러분 안녕하세요 오늘은 베트남 여행 소식으로 하노이 가면 무조건 정말 꼭 먹어야 할 로컬 음식이 있습니다~ 바로 가물치 요리로 차카 라는 로컬 요리 입니다 우리나라에 장어랑 맛이 굉장히 비슷하고 그 쫀득한 식감이나 그 냄새 비주얼도 상당히 흡사 합니
