울 이웃님들 중에서도 보이차 드시는 분들 많으시지요? 보이차는 보이차는 체지방 감소와 함께 콜레스테롤 개선에도 도움을 줄 수 있어 자주 챙기시지요? 저도 남자 1호랑 분말 형태로 된 보이차를 한 번씩 차로 즐기는데 요게 또 은근히 번거로운 면도 있어
오늘 가시장미네 집밥요리는 냉장고파먹기로 만든 맛있는 집밥 해물솥밥으로 보여드려요. 냉동실에 있던 문어, 관자, 전복, 꼬막살을 해동해 맛나게 해물밥으로 변신을 시켜줬어요. 제가 좋아하는 솥밥 레시피로 늘 엄지 척~! 간단하지만 무지 든든한 영양밥으로
오늘은 아주 간단하게 만들 수 있는 돼지갈비찜 양념 레시피를 소개합니다. 짭쪼름한 간장 베이스로 만들어도 좋고, 매콤하고 칼칼하게 만들어도 맛이 좋습니다. 돼지갈비를 푹 익혀서 먹기 좋으며, 뼈가 없는 살코기로만 조리해도 충분히 맛있어요. 오늘은 아이
Kpop 스타를 넘어 월드 스타, 우주 대 스타가 된 BTS의 황금 막내지만 아직 영화 시사회에 가는 건 많이 부끄러웠던 정국. 포토월에 서서 카메라도 못 마주치며 부끄러워 하더니 결국 집에와서 새벽 5시에 꼬소한 불···
뚝배기는 흙으로 구운 그릇으로 열에 강해 찌개나 국물 음식에 많이 쓰입니다. 뚝배기 그릇은 일반 용기과 달리 표면에 미세한 구멍들이 존재하기 때문에 세척법에도 신경을 쓰셔야 하는데요. 무심코 주방 세제로 뚝···
#물걸레로봇청소기추천 필자는 오래전부터 에브리봇 로봇청소기를 사용해 왔습니다. 투스핀 올드모델인데요, 제품사양이 업그레이드된지 오래고, 아이들과 함께 생활하다보니 가재도구의 요철과 매트 고저차이가 심하여 쓰리스핀 모델로 교체를 결정하게 되었죠. 그렇게
골다공증 환자가 척추관 협착증을 동반할 경우 그렇지 않은 환자에 비해 골밀도 개선을 위한 치료 효과가 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 가리키며 척
4550 x 5000mm 거실 올해들어 리클라이너에 대한 갈망이 더욱 커졌습니다. 허리가 안 좋은 가족 구성원이 많은데다 아이들이 자라면서 예쁜 가구를 두어도 되겠다는 마음이 들었고, 34평 거실 인테리어에서 4인용소파도 시도해보고 싶었거든요. 그래서
드라이 소켓 (Dry Socket) 드라이 소켓은 영구치인 성인 치아를 뽑은 후 발생하는 고통스러운 치아 질환을 일컫는 말입니다. 드라이 소켓은 치아 추출 부위의 혈전이 생기지 않거나 상처가 아물기 전에 탈구하거나 용해되는 것을 말하죠 보통 치아를 뽑
바나나는 신장에 좋을까, 나쁠까?갑자기 심한 소변 문제를 겪게 되는 경우들이 있습니다. 이 경우 방광이나 신장에 문제가 생긴 것이라고 보면 되는데요, 신장 질환이 있는 경우 과도한 양의 칼륨과 인을 함유하지 ···
죽기 전에 사람들이 공통적으로 후회하는 1가지40대에 자기 얘기를 처음 소설로 쓴 한국 문학의 대표작가중국 호텔에서 40억 마리의 바퀴벌레를 키우는 이유한국 엄마 10명 중 9명이 아이들에게 하는 치명적인 실수사랑 못 받고 자란 사람은 커서 '이 행동'...
[스페셜타임스 정시환 기자] 지난 3년 간의 코로나19 팬데믹이라는 기나긴 터널을 지나 완연한 엔데믹 시대로 접어 들며, 일과 휴식의 공존을 도모할 수 있는 하이브리드 라이프스타일’이 주목 받고 있다. 코로나19 이전의 대면 위주의 삶과 포스트 코로나
#저소음이동식에어컨 집집마다 냉방 여건은 천차만별입니다. 요즘 신축의 경우 빌라 아파트 할 것 없이 시스템 에어컨이 유행이지만, 모든 집이 그렇게 종합적인 공조설비를 갖출 수는 없죠. 게다가 2in1 또는 3in1으로 설계하여 시공되었더라도, 나머지
노화가 찾아오기 시작하면 인체의 여러 기관의 기능이 서서히 퇴화하는데, 이 때 치아도 마모되거나 다양한 치주 질환으로 인해 본래의 기능을 하지 못하게 됩니다. 특히 노화로 인해 잇몸이 약해지면서 치아가 흔들···
최근 엔저현상으로 일본여행을 하시는 분들이 많이 계십니다. 2시간 비행이면 도착하기때문에 가까운 해외여행지로 많이 찾는데요. 일본여행을 가시면 꼭 이용하게 되는 일본 지하철과 산큐배프, 일본교통카드 이야···
저는 여행 크리에이터로 활동을 할 때와 본업의 일을 할 때 모두 항상 노트북을 들고 다니는 것이 필수가 된 생활을 하고 있습니다. 아무래도 디지털 콘텐츠를 발행할 때도 바로바로 작성해 놔야지 그때의 감성, 분위기 느낌 등을 제대로 전달할 수 있더라구요
주말 간에는 충청북도 옥천으로 유채꽃을 둘러보고 왔더니 벌써 4월의 마지막 주가 시작되고 있어요. 문득 현실로 돌아와서 다시 일상에서 일을 하려고 하니까 괜스레 저도 월요병이 온 거 같기도 하더라구요. 그래서 집안에 있으면 안 될 것 같기도 해서 점심
연남동 소품샵 빈티지 제품도 있는 홈어스 homeus 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 연남동 소품샵을 리뷰하려고 합니다. 놀거리 볼거리가 유난히 많은 공간인데요. 연남동을 가다 보면 골목 사이사이를 돌아다니 다니면서 발걸음을 멈추고 둘
위 건강을 지키는 어벤저스 안동 마데이 건강밥상 참마진액 재구매 했습니다. 위 건강을 지키는 어벤저스가 떴다! 안동 마데이 건강밥상 참마진액! 위 건강엔 건강밥상 참마 진액만 한 것이 없더라고요. 안동 마day 건강밥상 참마진액 위벽 보호에 좋은 안동
안녕하세요 오늘은 에히메 자유여행 소식으로 현재 도고온천 의 공사 모습을 궁금 해 하시는 분들이 계셔서 그 모습과 함께 니포니아 호텔 에서의 아침 식사 모습을 한번 보여드리고자 합니다~ 또한 첫 사진의 경우는 니포니아 호텔 에서 묵으면서 저녁에 촬영한