성장기 칼슘 섭취를 통한 키크는음식 종류, 별도의 키성장기영양제 필요한 이유 아이들이 자라면서, 튼튼한 뼈와 건강한 몸을 만들기 위해 칼슘, 그리고 여러 영양소가 필요합니다. 하지만 대부분의 아이들이 식단에서 충분한 칼슘을 섭취하지 않는다고 하는데요
[스페셜타임스 최선은 기자] 급발진 공격성으로 보호자들의 일상생활을 위협하는 입질 犬의 사연이 오는 5월 1일 (월) 방송되는 KBS2 ‘개는 훌륭하다’(이하 ‘개훌륭’)에서 공개된다. 유기견 보호소에서 믹스견 호빵이를 보고 첫눈에 반해 데려왔다는 보
젖병을 떼야할 시기가 한참 지났는데도 여전히 젖병에 우유를 담아 먹는 것을 고집하는 아이들이 있다. 젖병에 대한 집착이 길어지면 치아 건강은 물론 영양 측면에도 부정적 영향을 미쳐 차츰 이별 준비를 하는 것···
안녕하세요 평소에 저는 회사에 있을 때에 다리가 저리거나 살짝 찌릿했던 경험이 많은데요... 아직 30살 밖에 안됐는데 벌써 어디 건강에 큰 문제가 생긴건가 싶었는데 따로 그런건 없고 너무 오래 앉아있으면서 다리 혈액순환이 잘 안되어서 이렇게 된거더라
2020년 초부터 3년여간 이어져 온 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 엔데믹(풍토병화) 전환으로 인해 마스크 착용 의무가 사라졌다. 마스크에서 해방되나 했는데 호흡기 관련 질환 확산 가능성이 제기되면서 마스크를 벗기 힘든 상황이 되고 있다.이
장거리 운전을 하다 보면 졸리거나 용변이 마려운 경우가 많습니다. 일반 도로면 차를 잠시 세운 후을 눈을 잠시 붙일 수 있고, 화장실 찾아서 용변을 해결할 수도 있습니다. 그러나 어려운 상황도 있습니다. 고속도로를 달리는 중이면 상황이 다릅니다. 자신
필자의 침실은 소프라움 구스이불을 사용중입니다. 다만, 겨울부터 간절기까지는 현재 사용중인 앙카라를 쓰고 있지만, 여름이불은 쿨터치 가공이 되어 있는 제품으로 교체할 계획입니다. 한여름에 수면시간의 쾌적함을 유지하는 좋은 방법은 1) 침실의 실내온도
맛있는 참외 하나 있으면 한 끼 식사가 되는 가시장미에요. 아침에 간단하게 하나를 집어 껍질 벗겨 먹으면 아삭거리는 식감과 풍부한 과즙에 반하고... 하루가 상큼해져요. 요즘은 참외도 꼭 제철이 아니라도 먹을 수 있다는 것에 놀라면서도 이런 호사가 또
빵에 미친자, 빵지순례 좋아하는자가 최근에 [빵쌤 김포걸포점]에 다녀온 생생후기! 빵쌤은 동네별로 지점이 있는 체인점인데요, 여기 빵들이 맛있단 말이죠.. 여러번 빵쌤을 가본 산증인으로써(?) 빵쌤에 있는 맛있는 빵들 고급정보 알려드립니다. 참고로,
나는 타코를 매우매우 좋아한다. 타코에 들어가는 과콰몰리,, 샤워크림,,, 고수,,, 못잃어~ 어떻게 참아?!?!?! 정기적으로 먹어주면 더 행복해지는 타코. 그래서 다녀온 김포 운양동 맛집으로 알려진 "타코몰리" 나들이 다녀오기. 참고로,타코몰리는
오늘은 간단하게 에어프라이어를 이용해서 구워 먹기 좋은 통삼겹살 구이를 소개합니다. 통삼겹살을 크게 썬 뒤에 채소와 함께 오븐 등에 넣어 구워내기만 하면 되는데요. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉하게 구워진 맛이 매력적인 통삼겹구이입니다. 앞다리나 목살로
이번에는 간단하게 만들 수 있는 LA갈비찜 레시피를 소개합니다. 다양한 채소와 함께 LA갈비 양념장을 만들어서 한데 푹 끓이기만 하면 되는데요. 좋아하는 채소 듬뿍 넣어서 만들면 더욱 맛있게 즐길 수 있는 고기찜 요리입니다. 개인적으로 그냥 갈비찜 보
오늘은 품질이 좋고 맛도 좋은 국산 열무김치를 이용해서 열무김치 비빔국수를 만들어 보았습니다. 그냥 비빔국수도 맛이 좋지만 여기에 열무김치를 조금 곁들이면 화룡점정으로 더욱 맛이 좋거든요. 특히 100% 국내산 우리 농산물로 만든 김치라서 그런지 더욱
오늘 가시장미네 집밥요리는 주말 간단한 한그릇요리로 볶음밥종류 로 보여드려요. 전날 밤에 미리 냉장실로 옮겨 해동해둔 닭가슴살을 이용해 만든 닭가슴살볶음밥이에요. 남아있던 찬밥도 맛나게 해결하고... 고추장을 넣고 볶아볶아~ 만만한 집밥 밥요리 볶음밥
불법숙박업소 신고창구가 안전신문고로 일원화된다. 문화체육관광부와 보건복지부, 농림축산식품부, 행정안전부는 다음달 1일부터 이같은 방안을 시행한다고 30일 밝혔다. 불법숙박업소를 손쉽게 신고할 수 있도록 개선하자는 취지다. 안전신문고는 국민 누구나 생활
지난 주말 세종시로 겹벚꽃을 보려고 점심시간이 좀 지나서 갔더니, 가는 동안 배가 너무 고파지더라고요. 저희가 가는 곳이 세종시 장군면에 위치한 영평사여서 장군면에서 먹고 갈만한 곳을 찾기로 했죠. 해마가 한정식이 당긴다고 해서 찾다가 눈에 들어온 곳
안녕하세요 여행과 산책을 즐기는 AJ입니다~ 이번 소개해드릴 여행 코스는 서울 근교로 드라이브 코스로도 좋고 데이트 코스로도 좋은 파주에 위치한 마장호수 공원인데요~ 마장호수가 유명한 건 아무래도 아찔한 스릴을 즐길 수 있는 출렁다리를 손쉽게 건널 수
노령산맥의 내장산, 백암산을 중심으로 전라 남북도에 걸쳐 있는 국립공원을 내장산국립공원(內藏山國立公園)이라 명명했으며 1971년 우리나라 8번째 국립공원으로 지정된 곳이다. 호남의 금강산이라 불릴 만큼 아름다운 내장산은 내장(內藏)이라는 한자의 뜻에서
여러분 안녕하세요 오늘은 제주 월령포구 여행 소식으로~ 최근에 제가 다녀온 장소로 월령포구 쪽 블루하와이 리조트 내부에 있는 1층 카페 입니다~ 이름은 블루하이 이고~ 다양한 음료와 디저트를 판매 하고 있습니다 저는 본래 이 카페를 들리려던 계획이 아
여행을 다니다 보면 우리나라 대한민국에 갈 곳이 엄청나게 많다는 것을 실감하게 된다. 거기에 더해 계절마다 다르게 보이는 풍경이니 한 곳의 여행지를 다 봤다 생각하려면 4계절을 모두 가봐야 제대로 여행한 것이 된다. 섬여행도 마찬가지다. 국내 섬여행을